Kalp pili takıldıktan sonra yaşamınıza normal şekilde devam edebilirsiniz. Ancak kalp pilinizin düzgün çalışması ve sorun yaşamamanız için bazı noktalara dikkat etmeniz gerekir.
İlk günler daha dikkatli olmanız gereken bir dönemdir. Ancak zamanla pil ile yaşamaya alışır ve günlük aktivitelerinizi rahatça yapabilirsiniz.
İlk günlerde nelere dikkat edilmeli?
Yara bakımı
Kalp pilinizin takıldığı bölgedeki yara iyileşene kadar temiz ve kuru tutulmalıdır. İlk 5-7 gün banyo yaparken yara bölgesine su değdirmemeye çalışın. Duş almak yerine süngerle silinerek yıkanabilirsiniz.
Yara üzerindeki pansumanı doktorunuzun önerdiği süre boyunca değiştirmeyin. Genellikle 7-10 gün sonra ilk kontrol için gidersiniz ve o zaman pansumanınız değiştirilir veya çıkarılır.
Yara bölgesinde kızarıklık, şişlik, akıntı, kötü koku veya artan ağrı varsa hemen doktorunuza başvurun. Bu enfeksiyon belirtisi olabilir.
Kol hareketleri
İlk 4-6 hafta pilin takıldığı taraftaki kolunuzu omuz hizasından yukarı kaldırmaktan kaçının. Bu kısıtlama pilin yerinden oynamasını ve elektrot kablolarının çıkmasını önlemek içindir.
Ağır kaldırmaktan kaçının. İlk haftalarda 2-3 kg’dan fazla ağırlık kaldırmayın. Zamanla bu sınır kademeli olarak artacaktır.
Ani ve sert kol hareketleri yapmayın. Yavaş ve kontrollü hareket edin. Spor yapacaksanız doktorunuza danışın.
Ağrı yönetimi
Kalp pili takıldıktan sonra işlem bölgesinde hafif ağrı ve rahatsızlık normaldir. Doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri kullanabilirsiniz. Genellikle parasetamol gibi basit ağrı kesiciler yeterlidir.
Aktivite düzeyi
İlk birkaç gün dinlenmeye önem verin. Ancak tamamen hareketsiz kalmayın. Evin içinde yavaş yürüyüşler yapabilirsiniz. Araba kullanmaya ne zaman başlayabileceğinizi doktorunuza sorun. Genellikle 1-2 hafta beklemeniz önerilir.
İşe dönüş zamanı işinizin niteliğine bağlıdır. Masa başı işlerde 1-2 hafta, fiziksel iş gerektiren işlerde 4-6 hafta sonra dönebilirsiniz.
Günlük yaşamda nelere dikkat edilmeli?
Elektronik cihazlar
Günlük kullandığınız çoğu elektronik cihaz kalp pilinizi etkilemez. Cep telefonu, bilgisayar, televizyon, mikrodalga fırın, kulaklık gibi cihazları güvenle kullanabilirsiniz.
Cep telefonunuzu kalp pilinizin olduğu tarafın cebinde taşımayın. Konuşurken telefonu diğer kulağınızda tutun. Telefonu göğsünüzün pil tarafına 15 cm’den daha yakın tutmayın.
Büyük hoparlörler ve güçlü mıknatıslar kalp pilinizi etkileyebilir. Hoparlörlere çok yaklaşmayın.
Güvenlik kontrolleri
Havaalanı güvenlik kapıları kalp pilinizi etkileyebilir. Güvenlik personeline kalp piliniz olduğunu söyleyin ve kalp pili kartınızı gösterin. Elle arama yapılmasını isteyebilirsiniz.
Mağaza ve kütüphane güvenlik sistemleri genellikle sorun yaratmaz ancak bu sistemlerin yanında uzun süre durmayın, hızlıca geçin.
Metal dedektörler kalp pilinizi etkilemez ama pili algılayabilir ve alarm verebilir.
Tıbbi işlemler
Herhangi bir tıbbi işlem, diş tedavisi veya ameliyat öncesi sağlık personeline kalp piliniz olduğunu mutlaka bildirin.
MR (Manyetik Rezonans) çekimi özel durumlarda sorun yaratabilir. Yeni nesil kalp pilleri genellikle MR uyumludur. MR çekimi gerekirse radyoloji ekibine kalp piliniz olduğunu bildirin.
Elektrokoter (cerrahi işlemlerde kullanılan elektrikli kesme aleti) kalp pilinizi etkileyebilir. Ameliyat öncesi cerrahınız ve kardiyologunuz birlikte değerlendirme yapmalıdır.
Radyoterapi alacaksanız radyasyon onkolojinize kalp pilinizi bildirin. Pil radyasyon alanının dışında kalmalıdır.
Diş hekiminize kalp pilinizi bildirin. Bazı diş tedavi cihazları pilinizi etkileyebilir.
Fiziksel aktivite ve egzersiz
İyileşme süreci tamamlandıktan sonra çoğu aktiviteyi güvenle yapabilirsiniz. Yürüyüş, yüzme, bisiklete binme gibi aktiviteler genellikle güvenlidir.
Temas sporlarından (futbol, basketbol, boks gibi) kaçının. Göğsünüze darbe alırsanız pil zarar görebilir. Ağır kaldırmaktan ve aşırı zorlanmadan kaçının. Ne kadar ağırlık kaldırabileceğinizi doktorunuza sorun.
Araba kullanma
İyileşme süreci sonrası araba kullanabilirsiniz. Ancak emniyet kemeri kalp pilinizin üzerine gelmemelidir. Gerekirse emniyet kemeri pedleri kullanabilirsiniz.
Seyahat
Kalp piliniz olduğu için seyahat etmenizde bir sakınca yoktur. Ancak bazı önlemler almalısınız:
- Kalp pili kartınızı her zaman yanınızda taşıyın
- Yurt dışına çıkıyorsanız doktorunuzdan İngilizce rapor alın
- Kalp pilinizin model ve seri numarasını not edin
- Acil durumlarda başvurabileceğiniz sağlık kuruluşlarını önceden araştırın
- İlaçlarınızı yedekli olarak yanınızda taşıyın
- Uçak yolculuğu güvenlidir. Yüksek irtifa kalp pilinizi etkilemez.
Cinsel aktivite
İyileşme süreci tamamlandıktan sonra cinsel aktiviteye dönebilirsiniz. Genellikle 4-6 hafta sonra güvenlidir. Doktorunuza danışın. Cinsel aktivite sırasında kalp çarpıntısı veya göğüs ağrısı hissederseniz durmalı ve doktorunuza bildirmelisiniz.
Kaçınılması gereken durumlar nelerdir?
Güçlü manyetik alanlar
Güçlü mıknatıslar ve elektromanyetik alanlar kalp pilinizi etkileyebilir veya geçici olarak kapatabilir:
- Endüstriyel jeneratörler ve elektrik santrallerinin yakınından uzak durun
- Güçlü kaynak makinelerinin yakınına gitmeyin
- Yüksek voltajlı elektrik hatlarının altında uzun süre durmayın
- Güçlü mıknatısları pilinize yaklaştırmayın
Evdeki normal elektrikli aletler güvenlidir. Buzdolabı, elektrikli süpürge, fön makinesi, tıraş makinesi gibi cihazları kullanabilirsiniz.
Dikkat edilmesi gereken mesleki durumlar
Bazı mesleklerde kalp pili ile çalışmak riskli olabilir:
- Elektrik santralinde çalışma
- Endüstriyel kaynak işleri
- Radar ve verici istasyonlarında çalışma
- Ağır iş makineleri kullanma
Bu tür işlerde çalışıyorsanız doktorunuzla ve işvereninizle görüşün. İş değişikliği gerekebilir.
Düzenli kontrollerinizi aksatmayın
Kalp pili kontrolleri
Kalp piliniz düzenli olarak kontrol edilmelidir. İlk kontrol genellikle 2-4 hafta sonra yapılır. Sonraki kontroller 3-6 ayda bir olabilir.
Kontrolde pilinizin pil ömrü, elektrot kablolarının durumu ve pilin ayarları değerlendirilir. Gerekirse ayarlar optimize edilir. Pil ömrü genellikle 5-15 yıl arasındadır. Pil bitmeye başladığında öncesinde uyarı verir ve zamanlı değiştirilir. Panik yapmaya gerek yoktur.
Bazı yeni kalp pilleri uzaktan kontrol edilebilir. Evden verileri göndererek kontrollerinizi yapabilirsiniz. Ancak yine de yılda en az bir kez yüz yüze kontrole gitmelisiniz.
Uyarı belirtileri
Aşağıdaki belirtileri yaşarsanız hemen doktorunuza başvurun:
- Baş dönmesi, sersemlik veya bayılma
- Kalp çarpıntısı veya düzensiz kalp atışları
- Nefes darlığı
- Göğüs ağrısı
- Hıçkırık (pilin diyaframı uyarması)
- Kas seğirmesi (pilin göğüs kasını uyarması)
- Yara yerinde enfeksiyon belirtileri
- Pilin çıkıntı yapması veya hareket etmesi
Kalp pili kartınızı yanınızda taşıyın
Size verilecek kalp pili kartını her zaman yanınızda taşıyın.
Bu kartta şu bilgiler bulunur:
- Adınız ve iletişim bilgileriniz
- Kalp pilinizin markası ve modeli
- Takılma tarihi
- Doktorunuzun adı ve iletişim bilgileri
Bu kart acil durumlarda ve güvenlik kontrollerinde önemlidir.
İlaçlarınızı önerildiği şekilde kullanın
Kalp piliniz olması ilaç kullanımınızı genellikle etkilemez. Ancak:
- Tüm ilaçlarınızı doktorunuza bildirin
- Yeni ilaç başlarken veya keserken doktorunuza danışın
- İlaçlarınızı düzenli kullanın
- Alerjik reaksiyonlara dikkat edin
- Kan sulandırıcı kullanıyorsanız kontrollerinizi aksatmayın.
Kalp pili ile normal yaşam sürdürürsünüz
Kalp pili ile normal bir yaşam sürebilirsiniz. Çoğu kişi pili takıldıktan sonra daha iyi hisseder çünkü kalp düzenli çalışmaya başlar. İlk aylarda psikolojik olarak endişe duyabilirsiniz. Bu normaldir. Zamanla alışırsınız.
Referans: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/584717/
